Η Αγιουρβέδα, η «επιστήμη της υγιεινής διαβίωσης και μακροζωίας» όπως συχνά λέγεται, έχει τις ρίζες της στον βεδικό πολιτισμό της αρχαίας Ινδίας. Πρόκειται για τον Ιατρικό κλάδο της βεδικής λογοτεχνίας, που περιλαμβάνει 27 επιστήμες. Είναι λοιπόν ένα πανάρχαιο Ινδικό, παραδοσιακό σύστημα Ιατρικής ηλ ...

Θα δεις το δέρμα σου να μεταμορφώνεται Σου περίσσεψε ταχίνι; Κάνε την πιο τέλεια μάσκα λάμψης Χριστίνα Αναστασία Χρόνη  Το ταχίνι ξέρεις ότι είναι από τις πιο θρεπτικές και ωφέλιμες για τον οργανισμό σου τροφές εκεί έξω! Ήξερες όμως πως μπορεί να κάνει θαύματα για το δέρμα σου και σαν μάσκα; Κιόμως! ...

Το ταχίνι, είναι το αλεσμένο σουσάμι ή, όπως αλλιώς το λένε, βούτυρο από σουσάμι. Οι αρχαίοι Ασσύριοι πίστευαν πως οι θεοί, πριν δημιουργήσουν τον κόσμο, ήπιαν νέκταρ από σουσάμι. Οι αρχαίοι Έλληνες στρατιώτες, είχαν πάντα μαζί τους σπόρους από σουσάμι για να έχουν την ενέργεια να ανταπεξέλθουν στις ...

Τα αιθέρια και φυτικά έλαια χρησιμοποιούνται ευρέως ως εναλλακτικές λύσεις για την ενυδάτωση των μαλλιών, του δέρματος , την καταπολέμηση της ακμής , και την ενίσχυση των νυχιών. Είναι όμως αποτελεσματικά; Μπορεί να χρειαστεί να πειραματιστείτε διότι το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό , και το ...

Ένα υπέροχο λαδάκι που μπορείτε να χρησιμοποιείτε ως βάση για τη δημιουργία σπιτικών καλλυντικών προϊόντων είναι το σησαμέλαιο, που οι περισσότερες από εσάς σίγουρα θα έχετε τουλάχιστον ακουστά! Στο συγκεκριμένο άρθρο μας, θα συμπεριλάβουμε 4 διαφορετικές συνταγές ομορφιάς με σησαμέλαιο, όλες εκ των ...

Η φύση διαθέτει ένα σωρό πρώτες ύλες που έχουν ευεργετικές ιδιότητες στον τομέα της ομορφιάς. Τα έλαια αποτελούν ένα από τα βασικά αυτά συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο μόνο τους, όσο και σε συνδυασμό με άλλες ουσίες και να δημιουργήσουν εκπληκτικά καλλυντικά προϊόντα. Ανακαλύψτε λοιπόν ...

Φανταζόσασταν ποτέ ότι η κουζίνα σας είναι ένα δυνητικό εργαστήριο καλλυντικών προσαρμοσμένων απόλυτα στις ανάγκες σας; Ανοίξτε τα ντουλάπια, εντοπίστε τα πιο ταπεινά υλικά και φτιάξτε τις παρακάτω συνταγές απολεπιστικών που έχουν απροσδόκητα καλό αποτέλεσμα. Για Ευαίσθητη επιδερµίδα: Βρόμη και χαμο ...

από Ζωή Κυροπούλου Το καλύτερο μείγμα ομορφιάς για σύσφιξη των ιστών και απόλυτη λείανση των ραγάδων. Πολλές φορές εμείς οι γυναίκες θεωρούμε ότι έχουμε κυτταρίτιδα και προσπαθούμε να την καταπολεμήσουμε ανεπιτυχώς. Στην πραγματικότητα  έχουμε χαλαρωμένο δέρμα στο οποίο συνηγορούν αρνητικά  και οι ρ ...

Diy έλαιο δεντρολίβανου για τριχόπτωση και κυτταρίτιδα Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου είναι από τα καλύτερα έλαια για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της τριχόπτωσης και της κυτταρίτιδας. Αν είσαστε λάτρεις των αγνών φυσικών προϊόντων, δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή για να φτιάξετε το δικό σας με τα ...

Απολέπιση σώματος (1) Αν θέλετε η επιδερμίδα σας να είναι πάντα όμορφη και νεανική, τότε ένα scrub σώματος θα σας βοηθήσει να το επιτύχετε. Χρησιμοποιώντας το μπορείτε να επαναφέρετε τη λάμψη, τη ζωντάνια και την απαλή υφή στο δέρμα σας, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και όλους τους ρύπους που συσσ ...

Οι νιφάδες της βρώμης που είναι γνωστές και ως κουάκερ, αποτελούν μια πλούσια πηγή φυτικών ινών και βιταμινών του συμπλέγματος Β που παρέχει σημαντικά οφέλη στο καρδιαγγειακό σύστημα, το πεπτικό σύστημα, αλλά και συνολικά για τον ανθρώπινο οργανισμό. Η βρώμη ωστόσο έχει ευεργετική επίδραση σε θέματα ...

Η ώριμη επιδερμίδα έχει τις δικές της ανάγκες. Πάντα θέλει σύσφιξη και οξυγόνωση για να διατηρηθεί ακμαία και ανθεκτική. Η παρακάτω φυσική μάσκα κάνει θαύματα. Το σησαμέλαιο είναι το αγαπημένο λάδι της Αγιουρβέδα. Η συγκεκριμένη μάσκα αφορά όλους τους τύπους δέρματος καθώς απευθύνεται στις ξηρές, α ...